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宝路的动态

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2016-10-09

开始学习课时 梨花头烫发发型

韩国优雅编发教程

韩国流行辫子编法,扎发发型,流行发型,辫子的扎法.格丽斯造型likegrace.taobao.com...

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2016-10-09

开始学习课时 新春花朵造型

韩国优雅编发教程

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2016-10-09

开始学习课时 泡泡辫发型

韩国优雅编发教程

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2016-10-09

开始学习课时 蓬松丸子头

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2016-10-09

开始学习课时 韩式双辫子盘发

韩国优雅编发教程

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2016-10-09

开始学习课时 俏皮双丸子发型

韩国优雅编发教程

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2016-10-09

开始学习课时 自力更生三股辫编法

韩国优雅编发教程

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2016-10-09

开始学习课时 超简单优雅发型

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2016-10-09

开始学习课时 花朵发型盘发

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2016-10-09

开始学习课时 长卷发发型

韩国优雅编发教程

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2016-10-09

开始学习课时 神奇少见的韩国编发

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2016-10-09

开始学习课时 韩式丸子头

韩国优雅编发教程

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2016-10-09

开始学习课时 单边编辫子教程

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2016-10-09

开始学习课时 腕部被抓解脱

街头自卫防身术

万一在你走过暗巷时,角落里亮出了寒光闪闪的匕首;万一歹徒从柱子后闪身而出,一把扣住了你的手腕;万一你穿着短裙独自回家,而坏人想要的不仅仅是你的挎包;万一在你用钥匙开门时,凶犯就尾随在楼梯的转角处;万一...

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2016-10-09

开始学习课时 剑道 基本技术-连击

日本剑道教学!!

剑道是日本传统的竞技性器械武术。正式比赛通常在室内进行,因选手赤足,因此对场地木地板的质量有较高要求。选手一对一进行比赛,双方均穿剑道服,戴护具,持竹剑,按规则相互击打有效部位,由裁判计点数判胜负。亦...

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2016-10-09

开始学习课时 泰拳教学1

泰国拳术格斗教学!!

泰拳,即泰国拳术,杀伤力大。泰拳(Muay Thai)是一门传奇的格斗技艺,是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体八种武器进行攻击,出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达,力量展现...

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2016-10-09

开始学习课时 侧腹部练习

维多利亚的秘密:模特训练精选合集

片中主角:米兰达可儿,维多利亚的秘密名模,两岁儿子的妈…每段视频5-10分钟不等,基本上你练习个10次以上,动作要领就能熟记于心。然后走哪儿都能自己练了。如果准备好了,就开始学习此课程吧。你可以的!...

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2016-09-02

开始学习课时 茶叶的功效和用途

品茶,说茶——茶知识课程

茶,是中国人常喝的一种饮料,而且在几千年的历史中,逐渐形成了独具特色的茶文化。喝茶,还需知茶,本课程介绍了茶的起源、分类、名茶鉴别以及关于茶的其他一些小知识。...

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2016-09-02

开始学习课时 茶叶的贮藏

品茶,说茶——茶知识课程

茶,是中国人常喝的一种饮料,而且在几千年的历史中,逐渐形成了独具特色的茶文化。喝茶,还需知茶,本课程介绍了茶的起源、分类、名茶鉴别以及关于茶的其他一些小知识。...

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2016-09-02

开始学习课时 各种茶的冲泡方法

品茶,说茶——茶知识课程

茶,是中国人常喝的一种饮料,而且在几千年的历史中,逐渐形成了独具特色的茶文化。喝茶,还需知茶,本课程介绍了茶的起源、分类、名茶鉴别以及关于茶的其他一些小知识。...