8 Minutes Abs Workout是一款曾经在youtube上点击量超过亿次的健身训练教程，它倡导没有最好的健身训练，只有意志力和毅力才是让你健康的要素。本课程是腹肌系列，包括三个阶段的练习方...

本视频是中央美院设计学院摄影专业摄影基础课程之一，授课的老师都是专业人士，讲得非常到位精彩、重点突出，是一套很难得的专业摄影视频教程。...

陶笛（英语：Ocarina，也译作洋埙、瓦埙、土笛、奥卡利那笛等），目前国际上比较流行的陶笛大多数是一种源自意大利、状似潜艇、有哨口、十按孔的、通常用陶土烧制的吹管乐器。本课程介绍了陶笛演奏中的气息、...

《薛林兴教新仕女画》为您讲述新仕女画，内容分为理论讲解、绘画演示、作品欣赏三个部分三个部分融会贯通，使学员知其然并知其所以然。 薛林兴，当代著名画家，其绘画艺术题材以仕女人物为主，他将传统的意境美、...

本课程是一个可以在家进行的胸肌锻炼视频教程，共分为两级。锻炼计划为：第一周：星期一、三、五锻炼第二周：星期一、三、五锻炼第三周：星期一、二、四、五锻炼第四周：星期一、二、四、五、六锻炼每一级的锻炼周数...

用1-2分钟的手绘动画解释物理学知识。

爱美是人的天性，牙齿的健康也是一种新的时尚趋势。牙齿美白逐渐成为一种时尚健康的生活方式。该如何保护口腔卫生？正确刷牙方法是什么？课程还会教会你在旁人不知不觉中让你的牙齿变整齐的方法。时尚100为大家带...

当我们接到品牌、客户、友人的婚礼、宴会、酒会、派对活动邀请，如何制定并识别请柬上的着装法则，如何避免穿着大礼服出席小酒会，穿着商务休闲出席in white tie正式晚宴。。。这一课会让您在社交场合着...

原文地址：http://www.hzbike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=222356&extra=page%3D1 by: qzy 转自：...

普通话（Standard Chinese/Mandarin/Putonghua）即现代标准汉语，又称国语、华语。其称呼因地而异，但均以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文作品为语法...

新东方赵丽讲解高考词汇记忆法 

摄影不仅需要技术，更需要创意。本课程介绍了各种创意，如克隆人、飞翔的猫、创意光斑等的实现方式。...

掉进水里的水果、飞溅的水滴、被子弹穿透的气球，相信爱好者们应该看过不少高速摄影作品，同时也对这些作品如何完成产生了兴趣。本课程带大家一探究竟，看看如何利用普通相机来拍摄高速摄影作品。关于闪光灯高速摄影...

多次曝光技术的原理是在一幅胶片上拍摄几个影像，让一个被摄物体在画面中出现多次，可以拍摄出魔术般无中生有的效果，这也正是它的独具魅力之处，所以才吸引了很多人使用这种技法。《多重曝光技法》介绍了多重曝光的...

看到一个不错的摄影视频教程，转来大家一起学习。课程介绍了各种主题的拍摄技巧。...

光是摄影的灵魂，有光才有影。摄影就是用光来作画，如何利用光与影的关系来构成影像和影调，是摄影创作中的一大关键。本课程介绍各种光线对摄影的影响及如何利用光线来进行摄影创作。...

垃圾是放错了地方的财富。回收垃圾不但美化环境，而且垃圾再利用可以节省新资源的开采，从而从根本上减少垃圾。参与环保举手之劳，让我们从身边小事做起，从正确投放垃圾做起吧。本课程介绍垃圾分类的目的、分类标准...

塑料分为多个等级和种类，有的可以作为餐具，有的则不适用。本课程介绍了合格的塑料制品、快餐盒、仿瓷餐具、矿泉水瓶和保鲜膜的选择和使用。为了自身安全和环境保护，少用一次性塑料制品，注意使用安全。...